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雑記帳

つくばマラソン

 皇居ランをはじめて、4年目。

 顔馴染みも増えてきて、この練習ペースならサブ3.5ともいわれます。

 

 11月22日つくばマラソン、9ヶ月ぶりのフル。

 目標タイムは、3時間45分。

 

 当日、走り始めは大渋滞、最初の5キロは28分32秒。

 そこから、ペースアップ。

 

 3時間37分11秒で完走。

 

 東京マラソンから、14分20秒の短縮。

 次は,サブ3.5か?

弁護士 宮岡 孝之